Physio Blog

Gambar Jantung


Jantung berada di dalam sangkar thorak ( posterior sternum, diapit kedua organ pulmonal, 1/3 dari jantung di bagian dextra dari midline dan 2/3 bagian sinistra dari middline sternum bagian atas jantung ada di bawah sternal notch dan apexnya ada di bagian intercostal 5/ di bawah putting sinistra.
2. Ukuran Jantung
Ukurang panjang kira-kira 5"(12 cm) dan lebar sekitar 3,5" (9 cm) / sekitar kepalan tangan dengan berat sekitar 250-360 gr
3. Fungsi Jantung
Sebagai pemompa dan penyuplai darah(nutrisi, air, elektrolit) ke seluruh jaringan tubuh.

BAGIAN JANTUNG

- Atrium dextra sebagai penerima darah dari vena
- Atrium sinistra sebagai penerima darah yang telah dioksigenisasi oleh pulmonal
- Ventrikel dextra berfungsi sebagai penyalur darah ke pulmonal
- ventrikel sinistra berfungsi sebagai penyalur darah k seluruh tubuh termasuk jantung melalui arteri coronary.
- Kaput jantung berfungsi mempertahankan darah melalui keempat bagian pada jantung
- Katub antrioventriuler dibagi katub trikuspidalis dan katub trikuspidalis
- katub semilunaris di antara arteri pulmonal dan arteri aorta pada ventrikel

SISTEM PENGHANTAR KHUSUS

SA node, di dinding atrum di dekat muara cava superior 70-80x/menit
AV node, di dasar atrium ke dekat sekat atrium ventrikel 40-660x/meni
Berkas his, berkas dari AV node masuk ke septum interventrikel
Serat Purkinje, serat yang menyebar ke miokard ventrikel

SISTEM KONDUKSI

Jantung emiliki kemampuan membntuk depolarisasi spontan dan potensial aksi sendiri, sistem penghantar khusus(sel autoritmis). Dala miokardium terdapat penghantar khusus yang dapat merangsang kontraksi otot jantung.. Sifatnya sebagai berikut:
1. Otomasi, kemampuan menghasilkan impuls secara spontan.
2. Ritmis, keteraturan membangkitkan impuls
3. Daya konduksi, kemampuan menghantarkan impuls
4. Daya rangsang, kemampuan merespons terhadap ragsangan

SISTEM SIRKULASI

Terdapat 3 komponen:
1. Darah sebagai pengangkut(nutrisi, oksigen, air, elektrolit)
2. Jantung sebagai pemompa darah
3. Pembuluh darah (vena dan arteri) sebagai jalur pendistribusian.
Pada manusia dikenal sistem sirkulasi:
1. Pulmonal: pertukaran oksigen dan karbondioksida dalam darah
2. sistemik: penyebaran darah ke seluruh jaringan pada tubuh dari jantung kembali lagi ke jantung.

SIRKULASI SISTEMIK
Sebagai penyebaran darah ke seluruh jaringan pada tubuh dari jantung kembali lagi ke jantung.
berdasar fungsi, pembuluh darah dapat dkelompokkan:
1. Distributing sistem pada arteri
2. Collecting sistem pada vena
3. capillary sistem pada pembuluh darah diantara arteri dan vena

PEMBULUH DARAH ARTERI
disebut sirkuit resistensi karena merupakan sirkuit yang rendah volume, namun tinggi tekanan.
Arteri membawa darah dari jantung dan disebarkan ke seluruh tubuh melalui cabang-cabangnya.

PEMBULUH DARAH VENA
disebut sistem kapasitansi dikarenakan sifatnya bertekanan rendah namun volume besar
Lapisan jaringan lebih tipis dan mudah direnggangkan. mempunyai otot polos pada dindingnya dan dikontrol saraf automatik. diameter lebih dari 1 mm, berkatup mengarah aliran ke jantung. pembuluh darah vena mempunyai banyak katub. vena erkecil dinamakan venula.

SIRKULASI KORONARIA

- Berfungsi sebagai pemberi nurisi pada otot jantung
- terdiri dari right coronary artery dan left coronary arteri
- left coronary terbagi menjadi 2 cabang:
1. ramus descenden anterior
2. ramus cirkum flexus

ILMU OLAHRAGA
Merupakan ilmu yang mendeskripsikan dan menerangkan fenomena yang berhubungan dengan kerja/aktivitas fisik dan olahraga. Meliputi ilmu spesialis dalam fisiologi olahraga, biomekanik olahraga, sosiologi olah raga, biokimia olahraga dll
Fisiologi latihan atau physiology exercise bagian atau cabang fisiologi yang mempelajari tentang fungsi tubuh selama berlatih.
KEDOKTERAN OLAHRAGA
salah satu disiplin ilmu kedokteran yang secara teoritis dan praktis, mempelajari meneliti, menganalisa pengaruh olahraga terhadap manusia sehat maupun sakit.
KEBUGARA FISIK
Kesanggupan dan kemampuan tubuh melakukan penyesuaian terhadap pembebanan fisik yang diberikan kepadanya tanpa menimbulkan kelelahan yang berlebihan.

PRINSIP FISIOLOGI LATIHAN
- Manusia adalah makhluk hidup dinamis
- Dinamis eksternal dan internal
- Dinamis eksternal adalah adaptasi tubuh terhadap lingkungan
- Dinamis internal adalah aktivitas sel dalam tubuh
TUJUAN MEMPELAJARI FISIOLOGI LATIHAN
- untuk mengetahui perubahan apa yang terjadi pada tubuh saat berlatih dan apa yang terjadi setelah berlatih
- untuk mengetahui apakah exercise memberikan stress terhadap mekanisme homeostatis dalam tubuh melalui respon faal
- untuk mengetahui respon tubuh bereaksi terhadap perubahan kebutuhan dan tetap berusaha mempertahankan kestabilan lingkungan internal agar dapat bekerja optimal.
KONSEP 3T
Terukur kemampuan fisik dan durasi latihan
Terarah jenis latihan dan target
Teratur jadwal dan seimbang